[ビフォーアフター]ダイエット1ヶ月マイナス2.5キロペースで落として1年後の体が別人に
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#ビフォーアフター#ダイエット#ボディーメイク#筋トレ#BeforeAfter#workout
結果は100kgから69kgの31キロの減量に成功しました。その経過をまとめましたのでご覧ください!

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