【みんなでダイエット】視聴者参加!三百六十五歩のマーチに合わせて毎日足踏みするだけで痩せる検証
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世の中自粛ムードで、満足に運動もできない日々…。
運動不足によりストレスがたまる方、太る方が多いのではないでしょうか。
そんな中でも皆様と一緒に楽しめるような自宅トレーニングをと思い企画しました。
ぜひ一緒に運動しましょう!
…やってみたら結構キツいですよ?ナメたらあかんでぇ〜

編集:かつや

〜自己紹介〜
研究論文・ダイエット・筋トレを愛しています。理学療法士免許取得後、病院に就職→11ヶ月で退職→ 会社起業→経営6年目。普段は店舗経営で1店鋪月7桁以上稼ぎつつ、知識マニアなので基本的には家に引きこもって研究論文読み漁ってます。独学の心理学・ダイエット学・最新筋トレ・健康情報を中心にUPします。動画にしない小ネタ知識をどんどん呟いてますのでTwitterもどうぞ。
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・【進まん】三百六十五歩のマーチに合わせて歩いたら亀かと思う速度。

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